近日,两届奥运跳水冠军谢思埸的最新动态在广东跳水队的公开训练日正式曝光,退役后暂别公众视野近一年的他,没有选择进入行政岗位或者转型商业赛道,而是把全部精力投入到基层跳水青训体系搭建当中,不少业内人士都表示,拥有大满贯履历的顶尖选手下沉青训,或将给国内跳水后备人才培养带来全新的思路。
扎根基层训练场的日常状态
不少前去探班的体育媒体拍到,谢思埸现在每天早上七点半就会出现在广东跳水队的少儿训练馆,比普通基层教练到岗时间还要早半小时。他到馆后的第一件事,就是挨个检查当天要用到的跳板、跳台防护垫的安全状态,甚至连小队员训练后要喝的温水温度,都会提前确认一遍。

他随身带的黑色封皮笔记本上,写满了不同年龄段小队员的动作矫正记录,甚至连7岁刚接触跳板的孩子的走板步点偏差,他都标注了对应的调整方案,每一页边角都因为反复翻阅磨出了毛边。
之前不少人猜测谢思埸退役后会接下国家队教练的邀约,或者利用自身影响力参与综艺商业活动,但是从目前的行程安排来看,他把90%以上的时间都留给了青训一线,每周只有半天时间处理个人事务,连此前定好的商业代言活动都特意协调到周末空档期参与,完全不耽误日常训练节奏。
青训体系的全新探索方向
谢思埸在接受现场记者简短采访时提到,自己当年备战东京奥运会的时候,吃过基础动作细节打磨不到位的亏,很多少年时期没注意到的发力习惯偏差,等到成年队再改要付出数倍的努力,甚至还引发过旧伤反复的问题,所以他现在做青训最核心的目标,就是把顶尖赛事的经验前置到少儿训练阶段。
他牵头设计的青训课程里,加入了很多此前专业队成年组才会用到的水下动作捕捉设备,哪怕是刚练半年的小队员,也能通过慢放回放直观看到自己入水时的身体姿态偏差,不用像过去那样靠教练口述慢慢摸索。
和传统青训更看重动作完成度、追求短期出成绩不同,谢思埸现在的训练方案里特意加了专属的心理建设模块,毕竟他自己经历过多次重伤复出的至暗时刻,官方数据平台深知跳水运动员的抗压能力要从少儿阶段就开始引导,避免小队员因为一次动作失误就产生对跳台的恐惧心理。
业内对新模式的反馈与期待
广东省跳水运动管理中心的相关负责人透露,谢思埸入局青训之后,竞彩网短短三个月就已经有近百名符合选材标准的少年报名参与他牵头的试点训练营,比往年同期的报名量翻了两倍还多,不少孩子都是冲着奥运冠军的专业指导主动报名。
不少小队员的家长表示,之前担心走职业跳水道路太苦、未来出路窄,但是看到谢思埸亲自下场带训练,还会给孩子们规划不同阶段的成长路径,哪怕后续不走职业路线也能拿到专业运动等级证书,很多原本犹豫的家庭都愿意送孩子来试试。
国家跳水队此前也公开表态,会持续关注谢思埸的青训试点项目,一旦这套低龄段动作打磨的模式跑通,就会把相关的经验向全国多个跳水重点省市推广,填补基层青训和顶级国家队选材之间的衔接空白。
未来的长期规划布局
谢思埸自己在社交平台的最新动态里提到,他接下来打算花三到五年时间,搭建出一套覆盖7到14岁年龄段的完整跳水青训评估体系,不只为国家队输送好苗子,也能让更多喜欢跳水的孩子哪怕不走职业道路,也能掌握专业的运动技能,避免业余跳水爱好者因为动作不规范出现运动损伤。
不少跳水项目的爱好者都表示,此前很多奥运冠军退役后都选择往更高的管理岗位走,谢思埸愿意沉到最一线做青训,本身就是给项目发展做了非常好的示范,未来大家也期待能从他的训练营里走出下一个奥运冠军级别的优秀选手,延续中国跳水队的王牌统治力。




